自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
——謹以此文獻給我最最敬愛的父親，和所有正經歷苦難的人。 文/淵羅 我們身邊有很多好的故事，多到散落一地我們都想不起去撿。 我的父親是七二年出生的，九零年落榜。照爸爸說，復讀一年肯定能考上不錯的大學，但家里沒有條件，兄弟姐妹 6 個，差不多都是結婚生子的時候了。被我爺爺一句“榜上無名，腳下有路。”打發去東北投奔大爺爺，大爺爺是軍隊出身，當時地位算很高的。 背上蛇皮口袋，揣著奶奶烙的糟面餅，登上了北去的火車。當時是他第一次坐火車，淮安沒有直通沈陽的火車，要到徐州轉車。在徐州轉車時，因為在月臺上亂竄，被巡警發現，檢查背包，發現幾塊糟面餅，就揮手，去吧去吧。 到了大爺爺家，以為憑大爺爺的身份怎么也能安排個差事。但是大爺爺革命出身，從來沒有為家里人謀過一點福利。兒女也都平凡的生活著，到現在最好的也不過是在銀行工作。當時，大姑和二嬸在家里糊火柴盒，掙點錢，我爸也就跟著她們一起糊。大爺爺看這也不是事啊，跟爺爺不好交代，大嬸做生意挺賺錢，就說給點本錢去跟大嬸學做生意。我爸就像是《人生》中高加林那樣的人，放不下作為知識分子的脆弱的自尊，不愿意去吆喝，也確實沒有經商天賦。擺了個雜貨小攤，他卻在一旁捧著本書看的津津有味，來人了也不知道招呼一下，得也不是做生意的人。在東北蹉跎了半年左右，連來回路費都沒掙著。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 后來，又去了河北滄州，我姑奶的女婿，應該叫表姑父了(我們那這么叫)，在糧食站做站長，爸去投奔他。這下該有個好事做了吧。我爸就去了面粉廠，面粉廠當時機器很老舊，一開機滿天都是粉塵，眼睛都睜不開，現在也好不到哪里去，硅肺，面粉廠工人的職業病。在那做了一兩個月，實在做不下來。又踏上歸途，這回總算掙著路費了。 九十年代初，正是民工流開始的時候，村里不少人都去上海，廣東掙大錢了。爺爺一看，你去上海吧，當時我二姑也在上海，正好有個照應。 二姑托人在上海城郊給他找了一份工，腸衣廠。就是豬小腸，用來灌香腸的腸衣。當時還沒開工，要先建場地，在地上鋪上磚頭，我爸爸要去很遠的建筑工地上拖磚頭。每天累的半死。終于，廠子建好了。開始工作，工作就是把豬小腸里的穢物刮出來。大家知道，腸子里都是些什么東西，那味道，臭不可聞，工作完那地方還是他們睡覺的地方。我爸只能在報平安的電話中說工作還不錯，跟二姑說起來也只能這么說。 老板后來叫他去專門托運小腸，從屠宰場，在四十里外，用人力三輪車。屠宰場總在半夜殺豬，我爸就得在晚上八九點鐘的時候，騎著空車趕往屠宰場，屠宰場是流水線，豬肚子劃開，豬心，豬肺擱這邊;豬肝，豬腰子擱那邊;大腸拋這邊，小腸拋那邊。我爸就得上去搶小腸，把它盤好，裝車，裝了上百斤。踏上歸途，總得在別人工作前把它拖到地方。遇到爬坡時，死命踩腳蹬，轱轆也不轉，爸總羨慕從身邊飛馳而過的自行車，要是我騎車也能像騎自行車一樣輕巧就好了。 老板看大家工作辛苦，就買了條魚，要犒勞大家。請旁邊的老奶奶代為燒一下，大家都滿含期待，結果端上來嘗第一口就吐了，太咸了，不知道是擱了多少鹽。“我知道你們都是賣苦力的人，要是不咸，這魚不夠你們吃的。”就是這么咸也得吃啊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “我一定不會一輩子做這種事的，我和他們不一樣。”老爸當時就是懷著這樣的心態在苦難中砥礪。也就是這樣，半年后回家身上也揣了有 200 塊錢。 回家就張羅著結婚，畢竟歲數也不小了。在附近的小學里開始做代課教師，高中在當時也算是不低的學歷至少教小學是足夠了。當時教高中的也不過是淮陰師專畢業，現在的淮陰師范學院，那時候還是個中專。我爸做什么都比別人要強，就是代課也比正規師專畢業的正職老師好。當時廣播操比賽。別班排隊都亂糟糟的，你你你，快到自己位子上站好。而老爸的班級，喊著口號出列，隨著音樂排好隊。比賽結果自不必說。 我大一些的時候，老爸就又重回上海，在一個小型的百貨商店當售貨員兼收銀員。有的時候也無證駕駛貨車拖貨什么的。我也在當時，六歲前后去過幾次上海，在上海“掙大錢”的親戚確實不少。前后有二姑，小姑，我爸，姨父，舅父。我爸也在那個時候開始重拾課本，在別人打牌，喝酒，聊天的時候，背政治，看醫書。參加自學考試，稍微了解一下就能知道，自考和成人高考不同，而是難得多，二十多門課程門門過，都要及格還要花好幾年才考得完。爸愣是一天補習班沒上，只是利用別人玩樂的時間學習，考進了南京中醫藥大學，大專學歷。 而后，一切似乎開始變好了。 爸在上海當時拿 1300一個月，回到淮安當醫生只有 450 ，我從鄉下轉到城里念書就花了他兩月工資。我想這巨大的落差也肯定困擾了他良久，但選擇醫生這條路肯定比在百貨商店更有前途。 我有個情節記得很清楚，老爸對媽媽說：“要是我能在淮陰拿到 1500 塊，就不用你工作了。”當時媽媽從鄉下剛來城里沒找著工作了，還在帶一些以前在足球廠的活過來，手工足球，我也不知該怎樣描述這樣的工作。總之對頸椎，對手臂都有損傷，而且還有苯，會致癌。 10 年過去，早就不止一個兩個三個四個 1500 了，當時的諾言現在看起來像是笑話，但未嘗不是那個時間，對幸福的考量。 我爸也絕對如一開始所說是個學霸，復讀絕對至少本校畢業沒有問題。執業醫師考試全市第一，主治全市第三。然而就是因為走了很多彎路，耽擱許久。 他規勸我不要像他一樣走那么多彎路，可以說每一次聽他說起：“你爸當年就是在這樣的條件下，還不停學習。……” “我當時就想，我和他們不一樣，我絕不會一輩子做這種事的。……” “你知道那個小腸又臟又臭，看著都像吐。……” “老爸當年走過的路，不希望你重走，太難了。……” “還好我堅持下來了。……” 我都不禁淚流滿面。說不得又要哭了。 想到現在自己的墮落，卻不由得在深夜中輾轉反側。每句話在耳畔縈繞，讓我掙扎于徹夜書行的文字間。 我爸有句話，我常能在他的筆記本扉頁，在微信的簽名上看到，“追求是信念，飄逸即人生。”執著信念的人，都終將成功。我早也想以此為創作的源泉，在電腦中留下《飄逸人生》的文件夾。但遲遲沒有動筆，惶恐于幼稚的筆觸，膚淺的思慮，還有待錘煉。 我的父親，苦盡甘來，而我也相信，家里的生活會越來越好，至少我現在就享受著不錯的物質條件。 我相信所有的苦難都是暫時的，而所有的結果都是輝煌的，人生無論經歷多少苦難，都終將完美涅盤。 +10我喜歡
原創 21屆社員徐嘉軻 蕭中紅帆文學社 “人生來為一人破碎，又使另一人破碎。” 學校的課余時間總是那么緊湊，十分鐘又十分鐘，一本書開了合合了開，故事讀了七七八八，內容也支離破碎。 合上書頁，最末的一個句號終于落在我的掌心，還熱乎著，像是誰不甘的心臟，亦或是……眼睛。 一轉一遛好奇地打量這個世界。 我想它屬于阿玫。 阿玫擁有一雙美麗的眼睛。他帶著不自知的不明情愫漸漸長大了，小男孩最終成為他想象中的人。 他以為擺脫了過去。 －－－ 名叫奧古斯特的老男人打點好一切也不顧一切地走了，連他自己都沒預料到他燕尾服卷起的過堂風會怎樣吹醒少年內心里名喚“魔障”的一種怪物。 “你又沒跟上。” 也許是我太快了。好吧……再來一次。 奧古斯特在阿玫身上看到了阿陸。 半途夭折的名旦阿陸，像是盛夏里漂洋過海的蝴蝶，因為貪戀一簇繁花，被無情的捕捉抹殺，尸首藏匿于海神的腳下。 －－－ 于是他傾其所有，于是他全力以赴，于是他……他命喪黃泉。 那個年代的舊金山光鮮亮麗之下暗流涌動，誰都裝作看不見的污穢骯臟肆意地吞食法律觸角延伸不到的城市旮旯，“舶來人”低眉順眼，謙卑可憐，扮豬吃老虎一般腐蝕了這一片繁華的大地，又被大地本身的黑暗反復吞咽咀嚼成渣。 那是一個瘋狂的時代。 阿三是扮豬的一個，也是被吞食的一個。 野蠻有效地阻止了眼前的悲劇，但新的悲劇即刻產生。樹冠被火舌舔舐，它是阿三最后的掙扎。 阿三的時代結束了，阿陸的時代開始了；阿陸的時代結束了。阿玫的時代又開始了，甚至比前輩們的更亮麗、更風采。 芬芬，美麗的芬芬，傾慕于同樣美麗的阿玫。 “美麗”這具有魔力的詞兒是多么適合這介于男人與女人之間的小怪物啊。 “看我——像不像阿陸？” 小怪物透過老男人灰色的眼珠讀懂了晦澀的答案。 “你還是沒跟上。” “‘沒跟上’在英文中是說‘沒弄懂’。” 也許你還是不知道真相的為好。真相被越少的人知道越好。 －－－ 芬芬還是那個美麗的芬芬，阿玫也還是那個妖嬈的阿玫。 奧古斯特的死是芬芬的主子所為……嗎？ 也許…… 也許沒有也許。真相掩藏在語無倫次之下。 后來……后來呢，只有阿玫的魂靈無處可歸，利益的濃煙熏染了年輕的眼窩窩，不用一筆一劃描眉畫眼已是滿目的烏煙瘴氣。 這里只有一個人破碎。 －－－ 大家都沉默了。 于是這個故事成了最后的眼。 +10我喜歡
文/申姝婧 就像被狂風浪卷入無邊大海的被拋棄感。當開燈的時候，外面整個世界“啪”的一聲變黑，星星依舊在原來的位置微弱地發光，但仍阻止不了整個世界沉沉地跌入幽深的黑暗中，無涯，無盡。 南方的夏天天亮很早。我的屋子的窗子又向光，我總能準時地起床。此刻躺在床上，依舊是天光把淡黃色窗簾染成橘黃的時刻，讓我想起了那時的時光。 順手一把抓起昨晚被母親熱了幾次卻又早已冷掉的牛奶，一口灌下去，把空杯子放回去，嘴里留下澀澀的生牛奶味。 像每個早晨一樣，匆匆吃過五點半就已經被母親做好的早飯，帶好媽媽已裝好的便當盒，在院子里等哥哥把那輛因極度飆車而破了相的自行車推出來，就出發了。那輛車雖說重度傷殘，但還能經得起兄妹倆每天的日常出行。 “中午自己在班里吃飯，今天周五老規矩自行車留給你。”哥哥大我一個年級，教室在四層的樓梯口拐角處。說起來很近，但除了早上一起上學我并未見過他。 一進教室，就看到后門口擠得滿滿都是人，不用說，定是期中考試成績出來了。 “這大早上，能不能讓人好好瞇一會兒呀～”同桌惺忪著眼抱怨道。 我收拾好位子拿出書，看著窗外的同學們，臉上的表情各不相同。心里竟有一股沖動，竟也想擠進去看一眼。 鈴聲打響，大家匆匆回到座位上，教室里依舊有同學在小聲討論著，直到班主任拿著一打語文卷子走了進來。 “語文卷子已經分出來了，第一時間拿回班里，今天早讀我們就來分析講解一下卷子。” 卷子拿到手里，依舊是滿意的分數在紙上舞蹈，心里比以往的早晨要清澈更多。 “哇，厲害啊！又是最高分。快讓我們看看。”同桌一把搶走我的卷子。“只是這次你的作文分數比平時低很多呀，竟然還沒我的分高。這可不像你呀。” 看了一眼，確實是，沒上50分，對于這次比較容易的題目來說，這個分數是有點不盡人意了。“作文這種事情說不準呀！快好好改錯題吧！一會可能有提問呢！”我回答。 接下來便是無聊的分析講解了。前一天晚上多看了會課外書導致睡眠不足的我便倦意更濃，再看看旁邊的同桌像鴨子喝水似的，頭一點一點，即將撲倒在卷子上。我拿出今早剛從郵箱里取出的《青年文摘》便讀了起來。 “你看你們同桌倆，大早上沒精神的沒精神，看課外書的看課外書。是不是嫌我對你們太寬容了！你來讀一下作文吧！”直到聽到班主任的呵斥，我才緩過神來。這時他已經走到了我的座位旁，敲了敲桌子，表示讓我來讀作文。 “細節總是暗藏玄機…” “作文分數的下降不是沒有道理，你這篇作文最大的敗筆就在于主題的選取不合適，我平時是怎么講的呀，題干中已經給出了傾向，你就要順著他去議論，你再看看你自己寫的，這不明顯的擺著分不要嗎，心思花哪里了？全都在別的地方？要有時間多研究研究怎樣再突破高分不可以嗎？我是真拿你們沒辦法了！坐下吧”聽著他的聲音，看著他的表情，我內心有愧疚與無奈，也有一絲遺憾與可憐。 我沒有坐下，站了一節課。 下課后，我照常把試卷夾到文件夾中，好容易熬到放學。下午六點鐘，晚霞似乎和朝霞商量好了，一樣的橘紅，一樣的絢麗令人沉醉。 我騎車到王爺爺的書攤，看見他正整理著兩摞嶄新的書。“你來了，正好，這是幾本新書，你先拿回家看吧。” 王爺爺是我淘書偶然認識的，我經常來他的攤子看書買書，后來干脆我幫他整理書目，給書拍照放到網上去買。這種高科技的活他可做不來，當然想法也是我的。我每周六下午都會來這，一直到晚飯才回去。有時新書來了我忙著整理上傳，有時坐在那讀一下午書。我在的時候王爺爺總能安心的讀他的報紙。一天之內不知道他讀了幾遍了，但他總是那么認真。 “這本書我在網上看到過推薦，正好想讀呢，您就進貨來了，真是太好了。” 近八點，天還是蒙蒙亮著的，但我不能再待了，準備收拾東西回家。突然有人拍我肩膀，我被嚇了一跳。回頭一看，原來是同班的馬元。我對他唯一的印象就是一次在學校圖書館，他的借書證丟失被送回圖書館，由于借書證是高一入學剛辦的，兩年半過去憑借證件照中因軍訓被強制推的寸頭以及成長帶來的改變實在難以辨認，他又未帶學生證，我就幫他做了個證明。 “原來你有這樣一個“藏書寶庫”阿。”我只是笑了笑。他接著說：“我覺得我們不能只為了應對考試而去做一些創作的嘗試，我覺得你要堅持你的看法，寫出更有自己思想的文章。但是你知道的，班主任也是為了我們好，考試的時候還是多按照他給我們指導的思路走吧，下次一定要注意題目的傾向性！對啦，你在校刊上的作文我有看到，很有你的風格嘛，加油哦！” 心里其實別扭了一天了，聽到這話，不禁涌起莫名的感動。有時候比安慰更值得珍惜與讓人安心的就是青春里的一聲“加油”吧！ “我會的。” 回到家，還是和往常一樣，飯菜已經擺好，爸媽在等著我。一般哥哥周五晚上是不回來吃的。 我不知道是世界拋棄了我，還是我更幸運。社交恐懼與障礙一直使我處于一種尷尬的境地，我不敢嘗試，不敢過多地交流。但我覺得我是更幸運的吧，因為我有一個屬于自己的靜謐的世界。那是我的愛人，書，帶給我的。 而現在，一些珍貴的人與事，生活中平淡而美好的人，都使我更加渴望去了解他們，去表達自己。 拿著文件夾，帶好工作中證，接咖啡的時候和同事互道早安，簡短分享昨日下班后的趣事。坐到辦公桌前，有文案在等著我編輯… +10我喜歡
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